• Phần Mềm
  • Khóa Học
    • Khóa Học Marketing
    • Khóa học tiếng anh
    • Khóa học photoshop
    • Khóa học Bất Động Sản
  • Blog
    • Giảm Cân
    • Công Nghệ
    • Cuộc Sống
      • Học Tập
      • Làm Việc
      • Nấu Nướng
      • Sức Khỏe
    • Phần Mềm
  • Liên Hệ
  • Điều khoản và điều kiện
    • Chính sách hoàn tiền
    • Chính Sách Đổi Trả
    • Hướng Dẫn Thanh Toán
  • Phần Mềm
  • Khóa Học
    • Khóa Học Marketing
    • Khóa học tiếng anh
    • Khóa học photoshop
    • Khóa học Bất Động Sản
  • Blog
    • Giảm Cân
    • Công Nghệ
    • Cuộc Sống
      • Học Tập
      • Làm Việc
      • Nấu Nướng
      • Sức Khỏe
    • Phần Mềm
  • Liên Hệ
  • Điều khoản và điều kiện
    • Chính sách hoàn tiền
    • Chính Sách Đổi Trả
    • Hướng Dẫn Thanh Toán

Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

  • Phần Mềm
  • Khóa Học
    • Khóa Học Marketing
    • Khóa học tiếng anh
    • Khóa học photoshop
    • Khóa học Bất Động Sản
  • Blog
    • Giảm Cân
    • Công Nghệ
    • Cuộc Sống
      • Học Tập
      • Làm Việc
      • Nấu Nướng
      • Sức Khỏe
    • Phần Mềm
  • Liên Hệ
  • Điều khoản và điều kiện
    • Chính sách hoàn tiền
    • Chính Sách Đổi Trả
    • Hướng Dẫn Thanh Toán
Giảm Cân

Tuyệt vời 5 loại nước uống giảm cân tốt nhất cho sức khỏe

content Lam 3 Tháng Sáu, 2021 0 Comments

Mục Lục

  1. 5 loại nước uống giảm cân và dễ làm
    1. Nước uống giảm cân bí đao
      1. Công thức pha chế nước uống giảm cân từ quả bí đao
    2. Nước uống giảm cân từ củ cà rốt
      1. Công thức pha chế nước uống giảm cân từ củ cà rốt
    3. Nước uống giảm cân từ quả dứa (khóm, thơm)
      1. Công thức pha chế nước uống giảm cân từ quả dứa
    4. Nước uống giảm cân từ nghệ tươi
    5. Công thức pha chế nước uống giảm cân từ nghệ tươi
    6. Nước uống giảm cân từ chanh
      1. Công thức làm nước ép chanh

Các loại uống trên thị trường bây giờ thật sự quá nhiều độc hại, nếu không biết tạo ra các loại nước uống cho bản thân thì rất dễ tăng cân. Hãy cùng mình tìm hiểu 5 loại nước uống giảm cân tốt nhất cho sức khỏe và dễ làm nhé!

5 loại nước uống giảm cân và dễ làm

Nước uống giảm cân bí đao

Nước uống giảm cân bí đao

Nước uống giảm cân bí đao

Bí đao là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, hàm lượng chất béo gần như bằng 0, bí đao giúp cho cơ thể tăng khả năng thanh nhiệt giải độc cơ thể. Chính vì vậy các chị em luôn xem bí đao là công cụ để đốt mỡ thừa hiệu quả nhất.

Công thức pha chế nước uống giảm cân từ quả bí đao

  • Quả bí đao nên chọn quả xanh, giá vừa phải, gọt vỏ và bỏ ruột.
  • Thái miếng nhỏ và cho vào máy xay thật nhuyễn.
  • Lọc đi bã thừa của bí đao và lấy phần nước.
  • Với những ngày nắng nóng các chị em có thể thêm một ít muối giúp cơ thể bù khoáng.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM  Slimtosen - thuốc giảm cân thảo mộc nhanh và lành mạnh

Nước uống giảm cân từ củ cà rốt

Nước uống giảm cân từ củ cà rốt

Nước uống giảm cân từ củ cà rốt

Cà rốt là thực phẩm vừa giúp sáng mắt và cả giảm mỡ bụng mỡ đùi hiệu quả, bởi hàm lượng caroten luôn dẫn đầu trong tất cả các loại thực vật, với loại nước ép cà rốt này thực sự rất tốt cho giảm cân.

Công thức pha chế nước uống giảm cân từ củ cà rốt

  • Gọt bỏ đi phần vỏ cà rốt, cắt thành từng khúc nhỏ.
  • Bỏ vào máy xay và xay trong khoảng 3 tới 4 phút.
  • Lọc bỏ phần bã của cà rốt lấy nước.
  • Thêm đá nếu muốn uống mát lạnh và dễ uống.

Nước uống giảm cân từ quả dứa (khóm, thơm)

Nước uống giảm cân từ quả dứa(khóm,thơm)

Nước uống giảm cân từ quả dứa(khóm,thơm)

Dứa, loại quả này có thể giảm cân, vì hàm lượng vitamin C cao, ngăn chặn quá trình oxy hóa và ức chế quá trình tích mỡ thừa, giúp giải phóng năng lượng dư thừa nhanh hơn.
Với những ai đang mắc bệnh về tiêu hóa có thể dùng nước ép dứa để điều trị, nhưng không nên quá làm dụng nước ép này.

Công thức pha chế nước uống giảm cân từ quả dứa

  • Gọt sạch bỏ hết mắt và vỏ.
  • Cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào máy ép.
  • Không cho thêm đường và nước lọc vào vào nước ép dứa.

Nước uống giảm cân từ nghệ tươi

Nước uống giảm cân từ nghệ tươi

Nước uống giảm cân từ nghệ tươi

Nhiều người chắc hẳn chưa từng uống loại nước ép nghệ này bao giờ, công dụng giảm cân thật sự hiệu quả và còn giảm cân siêu nhanh, mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Thành phần trong nghệ tươi là giàu phytochemical và Curcumin, những hoạt chất tự nhiên giúp cơ thể trao đổi và chuyển hóa chất, đốt cháy mỡ thừa và từ đó giảm cân sẽ nhanh và hiệu quả.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM  4 Phương pháp ép cân cấp tốc mang đến hiệu quả tuyệt đối

Công thức pha chế nước uống giảm cân từ nghệ tươi

  • Bỏ đi lớp vỏ, rửa sạch.
  • Cắt nhỏ miếng, ép lấy nước.
  • Trộn nước ép với 100ml nước ấp và 1-2 thìa mật ong.

Nước uống giảm cân từ chanh

Nước uống giảm cân từ chanh

Nước uống giảm cân từ chanh

Chanh có các thành phần như cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể, vitamin c kết hợp các axit có trong chanh giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, và còn tăng cường sức đề kháng.

Công thức làm nước ép chanh

  • 1 quả chanh đem vắt lấy nước.
  • Lấy nước ấm khoảng 300-350 ml.
  • Thêm 1 tới 2 thìa mật ong nguyên chất rồi khuấy đều và sử dụng.

Thế là mình đã giúp bạn có 5 loại nước ép giảm cân tuyệt vời rồi, còn rất nhiều loại nước khác tha hồ bạn chọn, nhưng 5 loại nước này vừa dễ làm và còn giúp giảm cân rất tốt, cái quan trọng nhất là nó luôn ở xung quanh các bạn. Chúc các bạn thành công!

4/5 - (1 bình chọn)
9
78 Views
AboutLam content
Các món ăn giảm cân ngon, an toàn và hiệu quảPrevCác món ăn giảm cân ngon, an toàn và hiệu quả3 Tháng Sáu, 2021
Bí quyết ăn bơ giảm cân nhanh3 Tháng Sáu, 2021Bí quyết ăn bơ giảm cân nhanhNext
Chuyên mục
  • Chưa được phân loại 4
  • Công Nghệ 59
  • Cuộc Sống 32
  • Giảm Cân 305
  • Học Tập 15
  • Làm đẹp 20
  • Làm Việc 76
  • Nấu Nướng 13
  • Phần Mềm 37
  • Sức Khỏe 24
  • Tăng Cân 1
Lưu trữ
  • Tháng Chín 2021
  • Tháng Tám 2021
  • Tháng Bảy 2021
  • Tháng Sáu 2021
  • Tháng Năm 2021
  • Tháng Tư 2021
  • Tháng Ba 2021
  • Tháng Hai 2021
  • Tháng Một 2021
  • Tháng Năm 2020
  • Tháng Tư 2020
Chuyên mục
  • Chưa được phân loại
  • Công Nghệ
  • Cuộc Sống
  • Giảm Cân
  • Học Tập
  • Làm đẹp
  • Làm Việc
  • Nấu Nướng
  • Phần Mềm
  • Sức Khỏe
  • Tăng Cân
Meta
  • Đăng nhập
  • RSS bài viết
  • RSS bình luận
  • WordPress.org
Chuyên mục
  • Chưa được phân loại 4
  • Công Nghệ 59
  • Cuộc Sống 32
  • Giảm Cân 305
  • Học Tập 15
  • Làm đẹp 20
  • Làm Việc 76
  • Nấu Nướng 13
  • Phần Mềm 37
  • Sức Khỏe 24
  • Tăng Cân 1
Recent Posts
  • Giảm cân bằng ngũ cốc có hiệu quả không?
    Giảm cân bằng ngũ cốc có hiệu quả không?
    21 Tháng Chín, 2021
  • 3 bài khởi động giúp đi xe đạp tốt hơn
    3 bài khởi động giúp đi xe đạp tốt hơn
    21 Tháng Tám, 2021
  • Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả với 7 bài tập đơn giản
    Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả với 7 bài tập đơn giản
    21 Tháng Tám, 2021
Thẻ
Cách giảm cân hiệu quả Cách giảm cân khoa học Cách giảm mỡ bụng Cách giảm mỡ bụng khoa học Cách giảm mỡ bụng sau sinh Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả cách giảm mỡ eo cách làm nhỏ bắp chân Có nên uống thuốc giảm cân Diet Smart giam can Giảm cân bằng ngũ cốc Giảm cân Enzylim giảm cân hiệu quả giảm cân khoa học Giảm cân sau sinh Giảm cân sau sinh hiệu quả giảm eo giảm mỡ Giảm mỡ bụng Giảm mỡ bụng hiệu quả Giảm mỡ bụng sau sinh giảm mỡ eo thon giảm mỡ mông Kế hoạch giảm cân mỡ bụng Mỡ bụng khó giảm Ngũ cốc giảm cân Thuốc giảm cân Thuốc giảm cân an toàn thuốc giảm cân cho cơ địa khó giảm Thuốc giảm cân cho người nhờn thuốc Thuốc giảm cân cho phụ nữ sau sinh Thuốc giảm cân hiệu quả Thuốc giảm cân sau sinh thảo dược giảm cân thảo dược giảm cân hiệu quả Thực phẩm giảm cân Thực đơn ăn kiêng thực đơn ăn kiêng 13 ngày giảm 7kg Trà giảm cân Trà sữa giảm cân Ăn kiêng giảm cân như thế nào hiệu quả Ăn kiêng giảm mỡ bụng Ăn kiêng Keto

DaoTaoVN - Kiến Thức Cho Mọi Người - Đào Tạo Chuyên Sâu

Tư vấn sản phẩm tốt chất lượng, giúp bạn có cái nhìn tổng quan và sâu sắc khi lựa chọn sản phẩm để mua online. Đào Tạo VN còn chia sẻ thông tin kiến thức ...
Bạn đã truy cập trang này nhiều lần
Liên Hệ
Địa chỉ: 162 Pasteur, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP HCM
Website: daotaovn.com
Email: daotaovn.quangcao@gmail.com
Phone: 0902494725
Fax: +8 (123) 985 788

Copyright © 2019 Daotaovn.com . All Rights Reserved.


  • Gọi điện

  • Nhắn tin

  • Chat zalo

  • Facebook