Top 5 loại trà giảm cân an toàn được nhiều người sử dụng

Đối với những người đang ở tình trạng thừa cân, béo phì. Việc sử dụng trà giảm cân an toàn là sự lựa chọn vô cùng hoàn hảo nhất. Trà là loại thức uống giúp bạn có được vóc dáng cân đối và đem lại nguồn năng lực dồi dào cho cơ thể. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn các loại trà giảm cân an toàn đảm bảo sức khỏe và đang được nhiều người sử dụng nhất hiện nay.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc – loại trà giảm cân hiệu quả được nhiều chị em phụ nữ yêu thích

Trà hoa cúc mang lại rất nhiều công dụng hữu ích cho cơ thể con người. Không chỉ làm sáng mắt, giúp thanh nhiệt và giải độc, tinh thần thoải mái, mà trà hoa cúc còn giảm lượng đường trong máu rất cao. Ngoài ra trà hoa cúc còn giúp quá trình giảm cân hiệu quả và an toàn đúng như mong muốn của người dùng. Trước khi đi ngủ, bạn hãy uống 1 ly trà hoa cúc để giúp thư giãn tốt hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuyệt đối không nên uống 2 ly trà hoa cúc mỗi ngày bạn nhé.

Vậy cách thực hiện pha trà hoa cúc như thế nào?

• Đầu tiên, bạn đun sôi khoảng 1 ly nước.
• Sau khi nước đã nấu sôi hoàn toàn, đổ nước vào bình trà có chứa hoa cúc.
• Đợi khoảng 5 phút rồi hãy thưởng thức.

Trà hương thảo

Trà hương thảo – một trong các loại trà giảm cân an toàn tuyệt đối

Hương thảo là cây thảo dược có mùi thơm, được sử dụng nhiều trong chế biến món ăn. Lá hương thảo có tính chống oxy hóa mạnh đốt cháy calo hiệu quả. Bên cạnh đó, trà giảm cân hiệu quả hương thảo còn giúp thanh lọc cơ thể, giúp tiêu tan mỡ bụng nhanh hơn. Nên uống trà giảm cân hương thảo trong mỗi bữa sáng, bữa trưa và tối. Mỗi ngày không nên uống quá 3 ly.

Cách thực hiện trà giảm cân hương thảo

• Để có 1 ly trà hương thảo thơm ngon, trước tiên bạn hãy đun sôi 1 ly nước.
• Tiếp theo, đổ nước đã nấu sôi vào ấm trà, cho thêm 1 vài lá hương thảo hoặc 2 muỗng cà phê hương thảo đã xay thành bột khô.
• Đợi 5 phút và rót ra ly uống.

Trà lá sen

Trà lá sen giúp giảm cân an toàn và hiệu quả cao

Nếu chị em muốn eo thon, dáng xinh, nhớ dùng lá sen giảm cân ngay hôm nay. Trà giảm cân an toàn lá sen sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa tích tụ và hòa chất béo. Vitamin C, B1, cafein, cellulite, là những thành phần có trong trà lá sen hỗ trợ thúc đẩy tiết dịch vị, giúp tiêu hóa nhanh và giảm cân an toàn. Hơn thế nữa, sử dụng trà lá sen da của chị em có độ đàn hồi tốt, ít bị nhăn và chảy xệ. Uống trà tốt nhất là lúc bụng không quá no.

Cách thực hiện  trà lá sen đơn giản tại nhà

Cách thực hiện trà lá sen khá đơn giản. Bạn chỉ việc nấu sôi 1 ly nước. Sau đó cho lá sen khô vào ấm và đổ trực tiếp nước sôi 100 độ C. Đậy nắp bình lại, ủ ấm khoảng 10 phút để trà ngấm rồi hãy dùng.

Trà quế

Trà quế giúp giảm mỡ an toàn cho sức khỏe của người thừa cân

Đây là một trong các loại trà giảm cân an toàn. Trong trà quế chứa lượng lớn polyphenol giúp thúc đẩy giảm cân, tăng trao đổi chất. Hợp chất hydroxy cinnamaldehyde có trong trà sẽ đảm nhận vai trò ngăn chất béo tích tụ trong máu, nên khả năng giảm mỡ bụng cao. Cùng với đó, trà quế cũng giúp ngăn ngừa béo phì, tăng đề kháng và kiểm soát mức cân nặng vô cùng hiệu quả. Để trà quế hỗ trợ giảm cân an toàn, bạn nên uống trà vào buổi sáng khi dạ dày chưa dung nạp thức ăn.

Cách thực hiện pha trà quế

• Bạn cần chuẩn bị 1 ly nước lọc và cho vào chảo.
• Thêm 3 thanh quế đun sôi trong vòng 10 phút.
• Tắt bếp, lọc bỏ bã chỉ lấy nước ấm sử dụng.

Trà xanh matcha

Matcha – top trong các loại trà giảm cân an toàn cho tất cả mọi người

Trà matcha chung dòng họ với trà xanh nguyên chất. Tuy nhiên, matcha có dạng bột, vị ít đắng hơn trà xanh nguyên chất. Nếu so sánh với trà xanh khô hay nguyên chất, bọt trà xanh matcha có công dụng giảm cân hiệu quả cao gấp 3 lần. Trong khi đó trà xanh matcha có hương vị thơm ngon, dễ uống và thanh lọc cơ thể, thải độc tố tốt hơn. Thời điểm uống trà không quan trọng, bạn có thể bất cứ khi nào muốn thư giãn. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng quá 2 muỗng cà phê bột matcha mỗi ngày nhé.

Cách thực hiện pha trà xanh matcha

Để pha trà xanh matcha chuẩn vị, bạn cho 1 thìa bột trà xanh matcha vào 1 ly nước nóng. Dùng muỗng khuấy đều. Khi nào thấy trà tạo bọt rồi mới thưởng thức.

Viên sủi giảm cân Detox Slim – hỗ trợ giảm cân an toàn

Để quá trình giảm cân của bạn thêm hiệu quả hoặc bạn không có thời gian để chuẩn bị các loại trà này, bạn có thể sử dụng viên sủi giảm cân Detox Slim.
Detox Slim được chiết xuất hoàng toàn từ tự nhiên nên đảm bảo an toàn mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Nhờ vậy Detox Slim được rất nhiều nghệ sĩ tin dùng và hàng triệu khách hàng sử dụng Detox Slim để giảm cân an toàn.

Trên đây là tổng hợp top 5 loại trà giảm cân hiệu quả được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Các bạn nhớ tuyệt đối không nên lạm dụng trà để giảm cân. Đặc biệt là cần kết hợp việc thưởng thức trà giảm cân an toàn cùng với chế độ ăn uống hợp lý. Bên cạnh đó, nên tập thể dục đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.