TOP 3 PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN TỰ NHIÊN CHO NAM VÀ NỮ

bởi DaoTaoVN
0 bình luận
phương pháp giảm cân tự nhiên

Dù bạn là nam hay nữ, ở bất kì độ tuổi nào thì việc ước muốn có 1 vóc dáng thật khỏe khoắn, quyến rũ luôn là điều ai cũng mong. Nhưng giữa cuộc sống ngày càng phát triển thì rất dễ khiến các bạn dễ bị béo phì, thừa cân. Nếu bạn đang bị quá nhiều mỡ thừa hãy theo dõi các phương pháp giảm cân tự nhiên sau đây.

Thuốc giảm cân tự nhiên

Trên thị trường ngày nay có rất nhiều các loại thuốc giảm cân. Phần lớn mọi người sẽ nghĩ các thuốc giảm cân ấy đều có hại nhưng nó chỉ có hại nếu bạn mua nhầm hàng nhái, kém chất lượng hay sử dụng không đúng cách. Thuốc giảm cân được xem như là 1 phương pháp hoàn toàn tiết kiệm được khá nhiều thời gian đồng thời nhanh chóng giảm được mỡ thừa nhất. Đặc biệt các bạn văn phòng bận rộn không có nhiều thời gian đến phòng gym hay luyện tập giảm cân thì sử dụng phương pháp thuốc giảm cân là lựa chọn khá tốt.

Một số loại thuốc giảm cân có chiết xuất tự nhiên nhưng vẫn đảm bảo an toàn, hiệu quả như:

GM Diet

Đây là sản phẩm đến từ Hoa Kỳ. GM Diet ngoài là tên của thuốc giảm cân thì nó còn là tên của một phương pháp ăn kiêng. Tuy nhiên ăn kiêng GM Diet khá khắt khe và hoàn toàn khiến bạn dễ bị mệt mỏi thì thuốc GM Diet ngược lại rất dễ sử dụng. Bạn chỉ cần uống vào buổi sáng thì nó đã giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa, đồng thời đào thải những chất độc hại trong người.

Chiết xuất của nó bao gồm như các loại bột của:trà xanh, lá sen, dừa, mè đen cùng với quả bứa; thêm một số chất như glucomannan, bacillus subtilis hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM  Cách giảm cân với khoai lang hiệu quả nhất

Keto Slim

Keto Slim dưới dạng viên sủi rất dễ uống. Nó có tác dụng giống như chế độ ăn kiêng Keto, nhưng ưu điểm chính là giúp bạn ổn định được đường huyết, hạn chế tình trạng thiếu năng lượng hoạt động. Về thành phần của nó được chiết xuất từ trà xanh, trà trắng, trà đen cùng với thành phần Glutamine, Camitine, Vitamin C, Glucomannan, Folium Nelumbinis Extract.

Thuốc giảm cân Keto Slim

Thuốc giảm cân Keto Slim

Diet Smart

Thuốc giảm cân Diet Smart khi sử dụng có công dụng giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng nhanh chóng mà vẫn bảo đảm an toàn. Thuốc đã được bộ Y Tế kiểm định qua về thành phần và hoàn toàn đều từ tự nhiên nên bạn hãy yên tâm khi sử dụng. Về thành phần thì nó có cafein, bột bắp, đường kính, trà xanh, đại hoàng, sơn tra, lá sen, tam thất nam, Magie oxit, cao lô hội cùng với các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe.

Giảm cân an toàn tự nhiên bằng detox

Detox là một phương pháp rất dễ thực hiện và chế biến tại nhà, vậy nên bạn sẽ không phải lo lắng về thành phần nó có an toàn hay không. Detox thường được làm từ rau củ và trái cây kết hợp với nhau. Nó vừa giúp bạn đào thải chất độc, tiêu hóa mỡ thừa còn giúp giảm cân đáng kể. Một số loại detox được nhiều người lựa chọn và sử dụng uống như:

  • Công thức 1: Nguyên liệu là táo, quýt, gừng và cà rốt
  • Công thức 2: Nguyên liệu là táo, bạc hà và cam
  • Công thức 3: Nguyên liệu là dưa chuột và thơm

Khi sử dụng detox làm phương pháp giảm cân là bạn nên uống vào trước bữa ăn hay sáng sớm. Hạn chế uống vào buổi tối trước khi ngủ vì nó sẽ khiến dạ dày bạn đói và trở nên khó ngủ. Lưu ý dành cho bạn chính là đừng uống quá nhiều vì detox sẽ làm bạn bị mệt mỏi, thậm chí nhức đầu và không còn sức hoạt động.

Detox giảm cân tự nhiên

Detox giảm cân tự nhiên

Giảm cân tự nhiên cấp tốc bằng trà giảm cân

Trà giảm cân hoạt động theo cơ chế đào thải độc tố trong người bạn thông qua việc vận động tiết mồ hôi, ngoài ra giúp bạn không bị mau đói và đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả. Trà giảm cân được chiết xuất hầu hết từ thiên nhiên nên nó vẫn rất an toàn cho người sử dụng. Nếu bạn sử dụng trà giảm cân đúng cách thì chỉ trong vòng vài tuần bạn đã có thể giảm được 1-2kg mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Vài loại trà giảm cân phổ biến trên thị trường ngày nay như:

Phương pháp giảm cân tự nhiên bằng trà

Phương pháp giảm cân tự nhiên bằng trà

Trà gạo lứt

Gạo lứt vốn chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin rất có lợi trong quá trình giảm cân mà không chứa nhiều calo. Khi uống trà gạo lứt thì ngoài giảm mỡ thừa bạ còn cải thiện về sức khỏe và thư giãn trí óc.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM  Uống giấm táo hay sử dụng thuốc giảm cân giấm táo – nào hiệu quả hơn?

Trà thảo mộc

Nguyên liệu chính là trà là từ các loại thảo mộc 100% thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, nó còn hỗ trợ cho tóc, răng. Các chị em không nên bỏ qua loại trà này vì nó còn giúp chống oxy hóa, khiến da dẻ ngày càng mịn màng và trẻ trung.

Trà golean

Trong trà có tinh bưởi, hà thủ ô, sâm đất, lá sen, khổ qua, linh chi vàng,.. đều từ thiên nhiên và an toàn. Không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa giảm cân mà còn cải thiện về hệ tiêu hóa, thị lực, các bệnh về gan hay kinh mạch.

Những phương pháp giảm cân tự nhiên kể trên đều được rất nhiều người tin dùng không chỉ vì kết quả nó đem đến mà còn vì nó hoàn toàn không có hại cho sức khỏe. Hy vọng bạn đã tìm ra được phương pháp giảm cân thích hợp cho mình.

Bài Mới Nhất