Hướng dẫn giảm cân hiệu quả cho người mới bắt đầu
Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh trong thời gian ngắn. Tuy nhiên những phương pháp ấy không an toàn cho sức khỏe của bạn nếu duy trì lâu dài. Muốn giảm cân đòi hỏi bạn một ý chí kiên cường và một kế hoạch cụ thể....